古籍解读

中医经典古籍解读

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红枣虽好，不宜多食
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红枣虽好，不宜多食
红枣甘温补中，然其性黏腻，湿盛、痰多、血糖偏高者不宜多食。凡补药多配红枣，是取其顾护胃气之意。 【缘起】 中国人与草木之间，向来有一种不必言说的默契。自神农尝…
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白露之后，润燥为先
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白露之后，润燥为先
白露后昼夜温差渐大，燥邪当令。梨、百合、银耳、蜂蜜皆是润而不腻之品，晨起一杯温水，胜过许多补剂。 【缘起】 中国人与草木之间，向来有一种不必言说的默契。自神农…
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枸杞红了，性味却平和
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枸杞红了，性味却平和
宁夏枸杞粒大色红，性平味甘，归肝肾经。古人说久服坚筋骨，轻身不老，今人泡茶煮粥，小小一物，最宜日日相见。 【缘起】 中国人与草木之间，向来有一种不必言说的默契…
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从百草园到三味书屋（945）
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从百草园到三味书屋（945）
是中医养生的重要内容之一，《伤寒论》对其有详细论述。人与自然是一个有机整体，应当顺应自然界的变化规律进行调整。春季宜疏肝理气，夏季宜清心养神，秋季宜润肺防燥，冬…
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江南月（679）
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江南月（679）
是中医养生的重要内容之一，《神农本草经》对其有详细论述。人与自然是一个有机整体，应当顺应自然界的变化规律进行调整。春季宜疏肝理气，夏季宜清心养神，秋季宜润肺防燥…
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