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秋蟹虽好，不可贪多
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秋蟹虽好，不可贪多
蟹性寒，脾胃虚寒者食之易泻。姜醋同用可解其寒，然食饮有节不可过也。时鲜之物，取其一时之欢足矣。 【缘起】 中国人与草木之间，向来有一种不必言说的默契。自神农尝…
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脾胃虚寒者的饮食宜忌
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脾胃虚寒者的饮食宜忌
面色少华、畏寒便溏之人，宜温宜软，宜少食生冷。粥、汤、炖煮之物最为相宜，忌冰饮、螃蟹、苦瓜。 【缘起】 中国人与草木之间，向来有一种不必言说的默契。自神农尝百…
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冬日晒被，胜过补药
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冬日晒被，胜过补药
阳光是最好的消毒剂。被褥常晒，湿气自去，寒湿自散。老人、小儿尤宜。此虽琐事，实为养生之要。 【缘起】 中国人与草木之间，向来有一种不必言说的默契。自神农尝百草…
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梦里水乡（82）
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梦里水乡（82）
是中医养生的重要内容之一，《神农本草经》对其有详细论述。人与自然是一个有机整体，应当顺应自然界的变化规律进行调整。春季宜疏肝理气，夏季宜清心养神，秋季宜润肺防燥…
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水乡古镇（122）
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水乡古镇（122）
是中医学的重要组成部分，具有独特的理论体系和丰富的临床经验。《神农本草经》记载了大量珍贵方剂，为历代医家所重视。现代研究表明，其具有确切的调理作用，适用于多种亚…
周树人 0

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